什么牌子的健身补剂好
辅食以蛋白质食物为主，最经济的是牛奶和鸡蛋,俗话说，药有三毒，长期食用影响身体,目前增肌粉是市面上常见的品牌，康比特，肌肉科技，on，但是我认同国内外的碳水偏高，蛋白质偏低,毕竟肌肉需要丰富的蛋白质来合成，所以在选择增肌粉的时候，要学会看碳水化合物和蛋白质的比例,食补最好，而且不影响身体。1、什么牌子增肌粉效果好目前增肌粉是市面上常见的品牌，康比特，肌肉科技，on，但是我认同国内外的碳水偏高，蛋白质偏低。对于瘦人来说，碳水化合物和蛋白质对增强肌肉非常重要。毕竟肌肉需要丰富的蛋白质来合成，所以在选择增肌粉的...
更新时间：2024-03-31标签： 什么牌子的健身补剂好补剂健身 全文阅读