健身胳膊肘疼,肌肉酸痛可能是骨骼肌肉炎
不详细，可能是肱骨外上髁炎(网球肘),如果动作和量合适，每个人每次运动后都应该有肌肉酸痛的感觉(包括施瓦辛格等职业健身运动员),旋转背伸、提、推时疼痛更明显，可沿伸腕肌向下放射，疲劳后疼痛加重,旋转背伸、提、推时疼痛更明显，可沿伸腕肌向下放射，疲劳后疼痛加重,健身做完后一定要放松。1、胳膊肘特疼不详细，可能是肱骨外上髁炎(网球肘)。肱骨外上髁炎是前臂伸肌的附着点。桡侧腕长伸肌和外侧腕短伸肌位于伸肌的深层，它们的作用是使手腕背侧伸和桡侧偏。本病起病缓慢，有经常用肘、腕力量操作的劳损史。发病后，肱骨外上髁及肱...
更新时间：2023-01-06标签： 健身胳膊肘疼肌肉胳膊肘酸痛健身骨骼 全文阅读