健身后胳膊拉伤,肌肉前提拉伤可能性比较大
肌肉的前提拉伤，比如大负荷训练,不一定有拉伤，也可能是运动过度后乳酸的疼痛，过几天就会消失,肌肉拉伤指转体过程中一般肌肉或肌腱的损伤,如果是前者，力量运动会造成拉伤的可能性，而后者如果是有氧运动，一般不会造成肌肉拉伤的可能性，但有可能造成韧带拉伤的可能性,不知道大家感觉如何拉伤。{0}1、运动后小臂拉伤怎么办?你最好去医院。肌肉拉伤指转体过程中一般肌肉或肌腱的损伤。这些伤害一般发生在你的身体疲劳，超过了承受的强度的时候。韧带是连接两块骨头的组织。1.休息，立即停止运动，不要让受伤的关节再承受任何重量。2....
更新时间：2023-02-21标签： 健身后胳膊拉伤拉伤健身肌肉胳膊前提 全文阅读