健身豆制品成分,临床研究:大豆和豆制品有助平衡体内雌激素
临床研究表明，大豆和豆制品可以平衡体内的雌激素,认为大豆和豆制品也含有异黄酮，可以平衡雌激素,当体内雌激素过低时，大豆或豆制品会使其升高，但当雌激素过高时，大豆或豆制品也会使其降低,做了黄豆豆制品，情况就大不一样了,豆制品富含优质蛋白质和钙，以及大豆异黄酮、矿物钙等营养成分成分，但适量即可。{0}1、豆制品的营养成分我们日常生活中经常吃的豆制品比如:豆腐、粉条、粉条等。，都是大豆加工而成。豆类营养成分丰富:大豆含有近40%的蛋白质，高于任何谷类的蛋白质含量，仅低于鸡蛋、牛肉，与鱼、猪肉、牛奶相当。且营养价...
更新时间：2024-04-27标签： 健身豆制品成分豆制品雌激素有助健身大豆 全文阅读