打篮球与健身,打篮球和健身不会有冲突
篮球运动强度大，容易受伤，但是健身效果还是很好的,一般来说，如果你的健身训练到位，你就玩不了篮球,这个叫健身，不然对身体有害,如果你还是身体强壮篮球，那你的健身计划有问题,我老公就是很喜欢篮球这项运动，平时也是通过打篮球来锻炼身体,篮球去踢球吧,我觉得篮球和健身不会有冲突。{0}1、打篮球可以代替健身吗?做好运动前的热身和运动后的放松。这个叫健身，不然对身体有害。篮球运动强度大，容易受伤，但是健身效果还是很好的。但是篮球是一种有氧运动，可以让身体变得更好。也许不会让你变成肌肉男，但是你会发现你的身材越来越...
更新时间：2023-01-04标签： 打篮球与健身篮球健身冲突 全文阅读