去健身房缺氧,我不是专业健身教练建议到健身房运动
Cause1健身房一般是剧烈运动，不是有氧运动,我声明，我不是专业健身教练，我是健身爱好者,运动原因缺氧疲劳,2健身房该场所一般封闭，通风不良，运动的人呼出大量二氧化碳，导致缺氧如果你运动后大脑出现缺氧现象，说明你肺活量不够(可能还有其他原因),建议在健身房进行体能测试。1、大概有2个月没去健身房了今天去健身体力透支呵呵，是急性缺氧，一般出现在短跑菜鸟，或长距离冲刺，或长时间不活动，多动状态，爆发性训练。结果就是你的不认真。更严重的是眼睛发黑，发红，严重眩晕，站不稳，一瘸一拐。这种事情的后果并不严重，只是...
更新时间：2024-04-24标签： 去健身房缺氧健身房缺氧健身教练专业 全文阅读