高血糖健身应注意什么区别,血糖高不适合剧烈运动或久坐办公室
比如注射短效胰岛素、服用降糖药后1小时内不要运动，防止运动后低血糖,所以尽量稳定血糖,血糖高的人一定要按时吃三餐,高血糖的人血糖不稳定，会导致并发症,血糖高的人不适合剧烈运动，因为剧烈运动会使身体释放葡萄糖供能，血糖可在短时间内升高，这对血糖高的人非常不利,有的人只关注高血糖，不关注低血糖。{0}1、血糖高的人应注意哪些问题?血糖高的人一定要按时吃三餐。有的人只关注高血糖，不关注低血糖。有时不及时进食或过于劳累，会出现头晕、出汗、心慌等症状，这就是低血糖。这个时候你要尽早补充食物。如果不方便，就吃一块水果...
更新时间：2023-01-14标签： 高血糖健身应注意什么区别或久高血糖健身血糖剧烈 全文阅读