健身房器械练腿会粗么,马拉松运动员腿变细不必是因为跑步
腿变粗，不一定是因为跑步,因为90%的马拉松运动员小腿都比较细，所以不用担心跑步会让腿变粗,另外，跑步一般不会让跑者的腿变粗,这里不排除跑步会让腿变粗，因为大部分短跑运动员腿都比较粗，无论男女,一般理解是跑步让腿变粗，因为腿部肌肉增加，导致腿变粗,每天练腿不会促进肌肉增长。1、健身会让腿粗吗?一般理解是跑步让腿变粗，因为腿部肌肉增加，导致腿变粗。事实上，大部分女生的腿变粗，不是因为腿长了肌肉，而是因为腿长了脂肪。腿变粗，不一定是因为跑步。另外，跑步一般不会让跑者的腿变粗。因为90%的马拉松运动员小腿都比较...
更新时间：2023-01-25标签： 健身房器械练腿会粗么练腿会健身房变细马拉松跑步 全文阅读