健身强力带,室内健身器械仰卧板和哑铃对练腹肌有助
站直，双手握住哑铃，放在身体两侧,抬腿时，大腿与身体成直角,室内仰卧起坐健身器械叫仰卧板，也有仰卧板，对练腹肌很有帮助,该背部训练器不仅是一种健身器械，还可以缓解腰肌劳损的背部筋膜劳损,1，坐在健身椅子上哑铃手臂弯曲，双腿微开，手持哑铃,健身室内练习仰卧起坐的器械叫仰卧板。1、仰卧起坐的健身器材叫什么室内仰卧起坐健身器械叫仰卧板，也有仰卧板，对练腹肌很有帮助。有直板和弯板。不同品牌价格不同，几十到几万不等。一般可以选择价格在100-500之间的。资料提炼:腹肌是人体结缔组织的重要组成部分，包括腹直肌、腹外...
更新时间：2023-01-16标签： 健身强力带健身对练腹肌哑铃仰卧 全文阅读