健身不节食能瘦吗,健身蔻驰告诉你什么都可以瘦?
很简单，因为你喂不了那么多肉，你的身体会把它们扔掉,健康减肥靠运动,有什么问题吗,现在你知道了吧，只要控制饮食，哪怕每天躺在床上睡觉，做梦，做爱，都可以，只要管好自己的嘴，不吃不该吃的东西，想怎么瘦就怎么瘦,当你的能量摄入不足以维持身上的脂肪和肌肉时，会发生什么,行不通,不是喝水呼吸就能改变的,我是健身蔻驰。{0}1、只运动不节食能减肥吗?行不通。我是健身蔻驰。健康减肥靠运动。可以先热身5分钟，也就是慢跑，最后有氧耐力。这就是减肥定律。最后一种有氧耐力运动是最简单的，但如果想减肥，必须坚持慢跑40-60分...
更新时间：2023-02-16标签： 健身不节食能瘦吗健身节食告诉 全文阅读