高强度健身后心跳太快,心脏功能越强运动强度越低心率越快
恢复时间越短，心脏功能越强,心率是个很复杂的东西，跟天气、心情、身体状况等都有关系,高强度当你到了极限，坚持不住的时候会减到三分之一,一般来说，正常运动后半小时内心跳就正常了,经过一阵大力冲刺，心跳很快，我就恢复了,迅速降低强度，直到强度为冲刺强度的三分之一,剧烈运动后，人的心跳很快。1、健身完后心跳一直很快正常吗一般来说，正常运动后半小时内心跳就正常了。恢复时间越短，心脏功能越强。心率是个很复杂的东西，跟天气、心情、身体状况等都有关系。从你介绍的情况来看，一直跑到不能动，说明你的运动量已经超过极限了。一...
更新时间：2023-01-09标签： 高强度健身后心跳太快越低越强心率越快高强度 全文阅读