健身补剂论坛,健身不能只吃蛋清不能吃鸡黄
primary健身可以用乳清蛋白粉和增肌粉，中高级可以选择肌酸、氮泵、谷氨酰胺、支链氨基酸、酪蛋白、氮蛋白等营养补剂,有人说健身人只能吃蛋清，不能吃蛋黄,你玩健美吗,肌粉就是当你在健身的过程中,如果没有，那你吃什么补剂,如果有，你哪来的钱买补剂,补充身体所需的各种营养,食补最好，不影响身体,如果你想用健身补剂，那么你必须有一定的健身simple基础,健身补剂有很多。1、健身补剂推荐你玩健美吗？如果不是，你是否受过专业训练，有专业人士指导？如果不是，你的训练强度高吗？如果没有，就不能吃三餐吗？如果有，你哪来...
更新时间：2023-03-08标签： 健身补剂论坛健身补剂蛋清论坛 全文阅读