健身会痛风吗,痛风患者可做运动健身不必吃肌酸
痛风在疾病缓解期可以做一些运动健身比如游泳、骑车、慢跑、快走、五禽戏、太极拳等,肌酸更多的是给健身的老手,如果你是刚开始健身健美训练，没必要吃肌酸,痛风患者可以正常参加健身运动，健身运动可以消耗体内过多的能量，减少脂肪和胆固醇，从而降低尿酸水平,服用正常量的肌酸不会引起痛风,起因痛风攻击,总的来说，健身有助于痛风的辅助治疗。1、痛风能健身和蒸桑拿吗?痛风患者可以正常参加健身运动，健身运动可以消耗体内过多的能量，减少脂肪和胆固醇，从而降低尿酸水平。但要注意随时补充水分，多吃水果蔬菜等碱性食物，促进尿酸排泄。...
更新时间：2023-02-13标签： 健身会痛风吗痛风健身肌酸患者运动 全文阅读