健身完按摩好吗,运动后按摩好处多可瘦身?
第二点是运动后做按摩这样可以让肌肉得到很好的舒缓,运动后按摩是否有利于肌肉增长取决于按摩手法和时间,好的，运动后按摩的作用是什么,在这种情况下，按摩外出健身当然,如果你去按摩是因为身体不适，自然应该在按摩之后好好休息，但暂时不合适健身；既然有按摩回去健身的计划，可以判断楼主做按摩只是为了放松。1、按摩完后能去健身么?如果你去按摩是因为身体不适，自然应该在按摩之后好好休息，但暂时不合适健身；既然有按摩回去健身的计划，可以判断楼主做按摩只是为了放松。在这种情况下，按摩外出健身当然。2、运动后什么时候按摩比较好...
更新时间：2023-01-01标签： 健身完按摩好吗按摩瘦身健身运动 全文阅读