猕猴桃 健身,猕猴桃营养丰富维生素c含量超标
猕猴桃含有丰富的维生素C，因此，猕猴桃是非常好的补充维生素C的水果,猕猴桃被誉为水果之王，富含维生素C和维生素e，每100g猕猴桃含膳食纤维2.6g，维生素C约62mg，铜1.87mg，维生素e约2.43mg猕猴桃又称猕猴桃，功效很多,猕猴桃的营养价值很高,诚然猕猴桃中的维C含量较高。1、健身后可以喝猕猴桃苹果汁吗运动后喝的水可以是:1。白开水或者纯净水或者矿泉水(碱性矿泉水最好)都可以；2.在纯净水中加入糖或蜂蜜补充能量；3.在纯净水中加入淡盐；4.喝一些运动饮料，脉动，佳得乐等。=====注意，不要大...
更新时间：2023-02-04标签： 猕猴桃 健身猕猴桃健身超标维生素营养 全文阅读