健身吃蛋白质粉会发胖吗
1.肠胃功能减弱，身体抵抗力下降；2.增加肾脏负担，导致肾功能下降和蛋白尿；3.蛋白质粉摄入过多容易导致心脑血管疾病；4.容易使人肥胖，导致骨质疏松；蛋白质粉由纯化的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述蛋白的组合制成,18岁可以吃蛋白粉，不会胖,健康人不用吃蛋白质粉。{0}1、吃蛋白质粉会长胖吗?不，首先安利的不是药，只是保健功能。18岁可以吃蛋白粉，不会胖。如果是虚胖的话，会有一定的瘦身效果。蛋白粉有调节肠胃的作用。1.肠胃功能减弱，身体抵抗力下降；2.增加肾脏负担，导致肾功能下降和蛋白尿；3.蛋白质粉摄入...
更新时间：2023-01-16标签： 健身吃蛋白质粉会发胖吗粉会发胖健身蛋白质 全文阅读