腰椎盘膨出还能健身嘛
挺直腰，收紧腰肌和腹肌，收紧核心，才可以做腰部应力练习,如果在健身出现疼痛或症状加重，不建议继续运动,yes健身，椎间盘突出症是一种多发病和常见病，可以考虑服用中草药,腰椎椎间盘突出患者可以运动，尤其是在椎间盘突出的非急性发作期腰椎,在腰椎椎间盘突出急性发作，不能运动,腰椎盘突出可以是健身。{0}1、腰椎间盘突出还能健身吗yes健身，椎间盘突出症是一种多发病和常见病，可以考虑服用中草药。活党参续断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾慈济、寄生鸡血藤、黄芪杜仲、牛膝、白芍和甘草。效果很好。也可以考虑手术。{1}2、腰椎间盘...
更新时间：2023-03-17标签： 腰椎盘膨出还能健身嘛膨出腰椎健身 全文阅读