健身酸奶还是牛奶好,牛奶发酵而成酸奶有助预防冠病
每天喝一杯酸奶有很好的保健作用,酸奶是一种碱性食物，它能起到很好的保健作用,酸奶是牛奶的一种产品，以新鲜的牛奶为原料，经巴氏杀菌后，再向牛奶中添加有益菌，发酵后冷却,运动后饮用酸奶好，酸奶是一种碱性食品，保健效果很好,酸奶和牛奶都很好，没有区别,而酸奶是由牛奶发酵而来。1、都是牛奶,酸牛奶和纯牛奶有何区别?哪一种更有益健康呢?酸奶和牛奶都很好，没有区别。酸奶和牛奶的营养成分相似，其中牛奶的钙含量较多，是最佳的补钙剂，容易被人体吸收。牛奶中的蛋白质含量也较高。而酸奶是由牛奶发酵而来。与牛奶、酸奶相比，能提高...
更新时间：2023-01-01标签： 健身酸奶还是牛奶好酸奶牛奶冠病有助健身 全文阅读