健身蛋白粉,如果健身是为了强身那么没必要吃蛋白粉
蛋白粉方便易得，缺点是比较贵,如果健身是为了锻炼身体，提高体质，改善心肺功能，那么就没必要吃蛋白粉,有条件的可以吃蛋白粉,如果健身是以增肌健美为目的，可以在健身后加一些蛋白品质，特别是牛肉，富含蛋白品质，补充,如果健身是为了减肥，那就没必要吃蛋白粉,当健身，并不是所有人都要吃蛋白粉。{0}1、健身蛋白粉哪个牌子好所选蛋白费用首先取决于蛋白内容，70%以下的必须阅读。另外，看厂家资质。看看配方是否适合你的系统。个人建议可以从性价比角度选择国货。那些海外海淘的往往都是非正规渠道，吃的食品还是不保险的。另一部分...
更新时间：2023-01-01标签： 健身蛋白粉健身蛋白强身 全文阅读