什么样的体型健身好看,我和你一样希望拥有健康和美丽的肌肉
锻炼的方式有很多，比如跳舞跑酷健身等等,首先生理曲度要正常，这样身体看起来才漂亮，肌肉线条要对称有弹性,很多人体型不规范,要么是筷子腿要么是美腿，要么是骨盆倾斜胸大或者身材好,lz的身高体重和我差不多,其实没有宽阔的背部和发达的斜方肌(这是V型的关键体型),和体型差远了。1、我想体型好看点该怎么健身lz的身高体重和我差不多。。。锻炼的方式有很多，比如跳舞跑酷健身等等。如果你要去健身房间，建议lz可以练习一段时间。我不知道如何开始。问免费旅游教练。。。对于那些急着推荐私教的教练，请多多关照(少走弯路，走塑料...
更新时间：2023-01-28标签： 什么样的体型健身好看健身体型好看肌肉美丽 全文阅读