健身增肌吃啥粉,一起吃这款瘦身粉什么都可以瘦?
其实营养越多越好，像梅里克和康比特的增肌粉,如果后期体重增加很多，可以一起吃这种，可以促进肌肉增长；但是，吃这个只是辅助作用,他们还有一种特别的增肌蛋白粉叫正吉能,我曾经吃他们家的肌肉能量来增肥,不锻炼自己，光想着吃也没用增肌粉,拿我现在喝的增肌粉,健身肌肉训练应该吃蛋白质。1、健身吃哪种增肌粉比较好其实营养越多越好，像梅里克和康比特的增肌粉。除了基本的大豆蛋白和乳清蛋白外，还有维生素、小分子氨基酸等物质。但是，不能光吃，还得运动，不运动就不行。就算练了，也要一年才能有明显的改变。人体肌肉的生长本来就慢，...
更新时间：2023-01-24标签： 健身增肌吃啥粉增肌身粉健身这款 全文阅读