健身补剂咖啡因,孕妇哺乳期不要过量咖啡因服用
经期、孕妇、哺乳期不要过量咖啡因服用,减肥咖啡因随心所欲，但也要控制量,补剂is补剂，不能代替基础饮食,咖啡因还能促进肠道蠕动，帮助身体排出多余水分,大量研究表明，补充咖啡因可以提高抗阻训练的成绩，研究咖啡因和咖啡摄入对抗阻训练成绩的影响将是有益的,黑咖啡含有咖啡因，通常有自己的饮食管理。{0}1、咖啡因对健身的影响有哪些咖啡因高强度间歇运动中提高机能的机制可能是多因素的，最有可能的机制是adenosine拮抗作用，在感觉运动、反应时、认知、情绪等方面也会对运动台面产生既有影响。而咖啡因的高剂量可引起窦性...
更新时间：2023-01-14标签： 健身补剂咖啡因咖啡因补剂哺乳期健身过量 全文阅读