健身可以吃里脊肉,牛奶可以补钙但不是万能补充蛋白质!
如果是为了身体健康，不妨有一个，呃，隔天或定期的运动计划健身plan之类的,澄清一下，牛奶里有很多脂肪，也可以补钙，但是你不能认为喝一盒牛奶就可以补充蛋白质,er，健身如果是健康的健身，er，看你想要什么样的目的,去健身房间，或者借助于，呃，健身器械，规定的健身教程进行一些锻炼。1、如何健康健身?er，健身如果是健康的健身，er，看你想要什么样的目的。如果是为了身体健康，不妨有一个，呃，隔天或定期的运动计划健身plan之类的。去健身房间，或者借助于，呃，健身器械，规定的健身教程进行一些锻炼。如果是健康的，...
更新时间：2024-01-30标签： 健身可以吃里脊肉里脊补钙万能健身牛奶 全文阅读