体脂低的人健身效果,体脂率越高燃脂效果越好
如果健身期间没有感到特别的不适，就不必太在意皮下脂肪的厚度,其次，体脂率高的人脂肪多，所以会有更多的脂肪可以消耗,如果健身之后你的皮下脂肪厚度小于一般人，而健身之前和一般人差不多，多半是因为健身,不是体脂率越高健身效果越差,健身效果的好坏与个人的严重程度有关健身主观上最初包括健身。1、是否体脂率越高的人健身的效果就会越差?不是体脂率越高健身效果越差。健身效果的好坏与个人的严重程度有关健身主观上最初包括健身。其次，体脂率高的人脂肪多，所以会有更多的脂肪可以消耗。但是要想减脂，不只是做健身训练，而是要饮食和训...
更新时间：2023-05-02标签： 体脂低的人健身效果体脂体脂率燃脂健身 全文阅读