脱脂奶中含有大量的奶酪蛋白,这是蛋白粉所没有的(你得买奶酪蛋白of蛋白粉,我没说的时候,那个价格也更高),蛋白面粉中的主要成分是乳清蛋白,乳清蛋白是从牛奶中提取的,期间受试者在肚子小的时候再去健身吃蛋白粉也不迟,蛋白什么牌子的粉,再来说说蛋白粉,蛋白粉,蛋白粉。1、健身喝了乳清蛋白粉后全身无力怎么办?首先,你运动的强度是多少?强度太大。第二天肯定会这样。那么测试训练强度最简单的方法就是训练后第二天醒来测一下脉搏。时差多,说明你强度太高,需要调整。蛋白什么牌子的粉?你在哪里买的?理论上你的情况不会发生。2、...
更新时间:2023-02-26标签: 健身吧海鲜蛋白粉蛋白奶酪海鲜健身牛奶 全文阅读