健身怎么吃鸭胸肉,秘制秘制烤鸭胸表皮焦黄里面裹芝麻
食材主鸭胸肉(2块)红黄绿彩椒450g，薄皮1/2个，洋葱8个，生菜半个，辅料半个，海盐适量，黑胡椒酱5克，柠檬适量，鸡蛋1个，橄榄油1个，白酒3汤匙，五果鸭胸3汤匙,12.将烤鸭胸切成片，加入黑胡椒酱，味道会更浓,4.然后把炸好的鸭胸用锡纸包好，准备上烤箱,7.然后，在腌制好的鸭肉上裹一层黑胡椒,8.锅底放橄榄油，然后放入鸡肉胸肉炒至熟,11.烤鸭胸,3.取出冷藏的鸭子胸肉放入锅中煎至表皮焦黄，鸭油渗出。1、鸭胸肉怎么做好吃1、食材:鸭胸2块、生抽10g、老抽5g、黑胡椒10根、料酒1勺、盐4g、姜4片...
更新时间：2023-04-27标签： 健身怎么吃鸭胸肉秘制胸肉烤鸭焦黄健身 全文阅读