健身房rx,健身粉知多少?问与答（18）
因为吃的少热量不够是无效的,每次按照说明书的量吃就行，尽量不要少于推荐量,你可以安排在任何你想增加营养的时候吃，比如:起床后，两餐之间，训练前，训练后，睡前(如果晚上不想吃，晚餐多吃点),既然是食物，随时都可以吃,A:增肌粉是一种特殊的食物，提供高热量和营养,既然要增肌，就要健身。1、我178,重49公斤...太瘦,买了MET-Rx增肌粉,不知道该怎么吃,怕吃多了...A:增肌粉是一种特殊的食物，提供高热量和营养。既然是食物，随时都可以吃，你可以安排在任何你想增加营养的时候吃，比如:起床后，两餐之间，训练...
更新时间：2023-03-19标签： 健身房rxrx粉知健身房健身 全文阅读