健身补充维生素,健身妥妥补充some维生素a促进蛋白质合成
之所以看到健身里很多人天天吃复合维生素是因为做健身饭真的很麻烦,健身妥妥补充some维生素a能促进蛋白质的合成，促进骨骼发育,还有补充维生素c，可以帮助身体合成胶原蛋白，维持关节的健康,化合物维生素补充剂一般含有一定量的维生素矿物质,补充b族维生素，能有效缓解身体疲劳。{0}1、健身也要补充维生素吗?健身需要补充什么维生素呢??健身妥妥补充some维生素a能促进蛋白质的合成，促进骨骼发育。还有补充维生素c，可以帮助身体合成胶原蛋白，维持关节的健康。健身运动时要特别注意关节保护。补充维生素e能有效降低肌酸激...
更新时间：2023-01-05标签： 健身补充维生素健身维生素补充妥妥蛋白质 全文阅读