健身后喝酸奶还是纯牛奶
1.不要马上喝冰酸奶的,每天喝一杯酸奶有很好的保健作用,运动后喝酸奶哪个更有利于吸收,剧烈运动后可以喝酒酸奶,运动后饮用酸奶好，酸奶是碱性食物，有很好的保健作用,酸奶是牛奶的一种产品，以新鲜的牛奶为原料，经巴氏杀菌后，再向牛奶中添加有益菌，发酵后冷却,健身之后，可以喝酸奶。{0}1、健身后可以喝酸奶吗?运动后饮用酸奶好，酸奶是碱性食物，有很好的保健作用。运动后喝酸奶哪个更有利于吸收。酸奶是牛奶的一种产品，以新鲜的牛奶为原料，经巴氏杀菌后，再向牛奶中添加有益菌，发酵后冷却。其实，酸奶属于碱性食物。虽然吃起来...
更新时间：2023-04-16标签： 健身后喝酸奶还是纯牛奶酸奶健身牛奶 全文阅读