健身吃精氨酸,专家:没必要为了增肌而补充精氨酸
但是现在，在健身被热业余健身的世界里流传着许多似是而非的神话,组成不同蛋白质的氨基酸有很多种，几种氨基酸的化合物称为精氨酸,简单来说，精氨酸是成年人的非必需氨基酸，没有必要为了增肌而补充精氨酸,肌酸是由精氨酸(精氨酸)、甘氨酸(甘氨酸)、蛋氨酸(蛋氨酸)合成的物质。{0}1、为什么健身要喝肌酸?肌酸是由精氨酸(精氨酸)、甘氨酸(甘氨酸)、蛋氨酸(蛋氨酸)合成的物质。它可以由人体自身合成，也可以从食物中摄取。它不仅能快速提供能量(人体的各种活动都是依靠ATP，即三磷酸腺苷来提供能量，而ATP在人体内的储存量...
更新时间：2023-03-25标签： 健身吃精氨酸精氨酸增肌健身补充专家 全文阅读