关于专业健身,各部位周长的算法,点数(比如腰是胸的十分之七),其他部位记不清楚了,男人的标准三围男人的健美标准三围,不是每个人都能达到的,其实练胸还有很多动作,可以找教练指导,你这样练,就符合身高,胸围,腰围,其他部位,就标准了,我锻炼了两年,现在健身room不会比我强多少,我一开始也很瘦,胸围87,健身一年多,现在103。1、身高1.74m,健美运动员身体各围度标准是多少?这是8年前真正实践过的。关于专业健身,各部位周长的算法,点数(比如腰是胸的十分之七),其他部位记不清楚了。我只记得具体数字是按照,胸...
更新时间:2023-05-01标签: 健身胸围多少合适三围胸围健美健身合适 全文阅读