健身那么低的体脂
作为一个爱的女人健身，我很羡慕那些能看到川子腹肌鱼线马甲线的女生,尤其是女性，女性的身体需要一些脂肪来保护,体重增加反而体脂减少,他们也是我的目标健身,健身体脂男性的比率可以维持在10%左右这样好的线条才能出现,但是体脂率太低，会对身体有一定影响,像一般的业余健身，那么这个体脂率应该是要控制的，但也不会太低。1、经常健身的人体脂是多少健身其实种类很多，不能一概而论。像一般的业余健身，那么这个体脂率应该是要控制的，但也不会太低。10至18岁左右的成年男性较多，16至22岁的成年女性较多。“训练痕迹”也很明显...
更新时间：2023-03-25标签： 健身那么低的体脂体脂健身 全文阅读