健身晚上可以喝豆浆吗
正确理解饮酒豆浆伤肾，是豆浆属于寒性食物,而且肾脏有问题的话要少喝豆浆，肾功能不全的患者不要喝豆浆,如果用错误的方式喝豆浆过量可能会伤肾,喝了豆浆的属性和成分，从豆浆伤肾，就不难理解豆浆的功效和负面作用了,早上最好吃点面包，然后喝豆浆，晚上牛奶,建议喝豆浆，尽量趁热喝豆浆，不要喝太多。{0}1、19岁.想健身.早上喝牛奶好还是豆奶好牛奶，19岁正在成长，根据你的描述。早上最好吃点面包，然后喝豆浆，晚上牛奶。建议均衡营养。多吃蛋白质和水果蔬菜。清淡饮食。不要暴饮暴食。休息一下{1}2、晚上健身回家后饿的话能...
更新时间：2023-03-12标签： 健身晚上可以喝豆浆吗豆浆健身晚上 全文阅读