人体部位健身图,健身房教你如何练好臀部和胸大肌
背部在你的上背部，比较容易练,应该是下肢肌肉，支撑人体的整个重量加上运动的加速度，瞬间的应力强度是人体的3-5倍以上,比如专门锻炼那个部位的肌肉可能很强,1胸部:主要是胸大肌，包括上、中、下三部分，分布在躯干前方胸部的皮肤下人体,但是有些人健身exercise部位不一样，可能会不一样。{0}1、人体六大肌肉在哪个部位1胸部:主要是胸大肌，包括上、中、下三部分，分布在躯干前方胸部的皮肤下人体。2.背部:包括斜方肌、菱形肌、背阔肌，分布于躯干背部；3.肩部:三角肌主要包括前、中、后三束，分布于肩关节的前、外、...
更新时间：2023-03-24标签： 人体部位健身图胸大肌练好健身房臀部健身 全文阅读