膝关节疼痛能健身吗
你好，运动可以强身健体，但是当膝盖疼痛，就要减少运动了,只有有针对性的力量训练才能强健肌肉，强健的肌肉才能为膝关节提供更好的支撑和保护,膝盖是脚的重要关节,疼痛是膝盖的病变,你要尽量减少膝关节的活动，不要跳健身操,我膝盖也有疼痛,膝关节疼痛中的人要经常运动，避免躺着不动，因为这样会加重膝关节疼痛。{0}1、膝关节骨性关节炎可以做健身操吗大部分是由膝关节外伤或慢性劳损引起的。你要尽量减少膝关节的活动，不要跳健身操。针对你目前的情况，可以采取膝关节part热敷、按摩、封闭等方法进行治疗。配合服用纽崔莱葡甘聚糖...
更新时间：2023-04-07标签： 膝关节疼痛能健身吗膝关节健身疼痛 全文阅读