健身后肥肉变硬,运动半个月你的肉变瘦了?
将手臂放在身体两侧，伸直双腿,然后换另一条腿,体重并没有因为肉或者那些而改变，只是变成了肌肉，看起来更瘦了，但实际体重并没有改变，同时身体素质也提高了,你好，你运动了半个月，你的肉变紧了，说明你之前的肉是肥肉，但是运动后变成了肌肉,人体需要肌肉，所以运动后身体素质会变好。1、我是女孩子,之前大腿脂肪特别松软,在健身房锻炼了一个星期,发现腿变硬...您好，很高兴为您解答。是因为你的大腿长时间运动，腿部脂肪减少了，所以腿部已经有的肌肉凸显出来了。如果你继续锻炼，你就能锻炼出你想要的大腿肌肉。我以前就是这么练的...
更新时间：2023-04-10标签： 健身后肥肉变硬变硬肥肉健身半个运动 全文阅读