健身前能喝点白酒么,运动前不要喝酒酒精会影响运动技巧
可以，但一定不能是酒后运动,不建议在健身期间饮用,一般喝完酒，又想运动,运动前不要喝酒，因为酒精会让你的运动技巧和判断力变得迟钝,通常生活中有很多人喜欢喝点酒,运动前不要喝酒，运动后可以适量饮酒,适量饮酒有益健康，但在健身饮酒对肌肉影响很大,不能在1，健身喝酒。不能在1、健身能喝酒吗可以在健身期间喝酒吗1，健身喝酒。通常生活中有很多人喜欢喝点酒。适量饮酒有益健康，但在健身饮酒对肌肉影响很大。2.喝酒后，人体会变得极度兴奋，容易犯困。而且肌肉的收缩与人的神经兴奋程度密切相关。如果神经过度兴奋，会对肌肉的收缩...
更新时间：2023-05-01标签： 健身前能喝点白酒么前能运动喝点健身酒精 全文阅读