来大姨妈能去健身房锻炼吗
生理期适度的体育锻炼，不仅不易引起女性朋友经期异常、腹痛、坠痛、腰酸等不适，而且对人体的身心健康有益,个人认为不适合公休的时期锻炼,强锻炼体字抑制下丘脑垂体功能，导致内分泌系统功能异常，进而影响所有正常月经的形成和周期时间,我觉得四五天锻炼比较合适,我们常说生理期不需要体育锻炼，就是说不需要体育锻炼。1、来大姨妈后能去健身房运动吗个人认为不适合公休的时期锻炼。身体处于失血状态，过度运动容易导致头晕、恶心等身体不适。经期过后，如果我的腰背不酸痛，我也许可以锻炼，因为我没去过那东西。我不知道。我觉得四五天锻炼...
更新时间：2023-04-12标签： 来大姨妈能去健身房锻炼吗健身房姨妈锻炼 全文阅读