吃素的健身,素食健身效果比肉类效果好
你必须吃肉的想法真的不科学,Easyzmc吃素瘦的快，但是我离不开肉啊~小明，我之前也是吃素的，也没长肉,我减脂的时候也是吃素~~山海要吃素才能提供完整的蛋白质，只能从豆类考虑,毕竟素食健身得不到额外的蛋白质，是肌肉,可以搜索素食健身，素食健身的效果会比正常食物健身慢。{0}1、长年吃素的人,可以健身出发达的肌肉吗?不要听信所谓营养学家的盲目强制。2000年的鸟毛科学很差，很多病都治不好。我不羞于说这说那。有一种东西让人永生！是吃素，你要练出肌肉给他看，推翻狗屁营养和一些伪科学。我支持你。我是素食者。即使...
更新时间：2023-05-04标签： 吃素的健身健身素食吃素肉类 全文阅读