健身完能洗冷水澡吗
运动后不宜立即洗漱冷水澡、游泳、吹风或使用空调:有的人是想玩个痛快,2.洗个热水澡不仅能刺激心脏，还能放松毛孔，排出运动产生的“废物”,尤其是剧烈运动，一定要避免用冷水洗澡,所以你应该洗个热水澡,有些人在剧烈运动后立即在水中游泳或洗冷水澡,热水澡,无论什么时候运动完，都不能用冷水洗澡,1.在健身之后，就不能洗冷水澡。1、健身后应该洗冷水澡还是热水澡?热水澡。1.在健身之后，就不能洗冷水澡。运动后，你全身的毛孔都会张开，出汗。如果这是要洗的话冷水澡，天冷的时候皮肤会闭合，不仅影响出汗，还会刺激心脏快速收缩，...
更新时间：2023-04-10标签： 健身完能洗冷水澡吗完能冷水澡健身 全文阅读