吃素会影响健身吗
是吃素，你要练出肌肉给他看，推翻狗屁营养和一些伪科学,春节吃了半个月肉，胖了几斤，一定要吃肉,我是素食者,Easyzmc吃素瘦的快，但是我离不开肉啊~小明，我之前一直是吃素的，没长肉,我减脂的时候也是吃素~~山海要吃素才能提供完整的蛋白质，只能从豆类考虑,如果有吃素，也可以增肥,否影响鸡蛋配牛奶。{0}1、有素食者健身的吗?吃素会长肌肉吗?鲁有，但他风闻吃狗肉。嗯，这两天他问了一些教练，说动物蛋白比植物蛋白好很多，还说我肌肉不好长。我猜我就是不吃动物蛋白——鸡蛋和牛奶都不是大肉，吃了也没问题。听着，素食主...
更新时间：2023-05-03标签： 吃素会影响健身吗吃素健身影响 全文阅读