泥鳅搭配豆腐,营养价值更高,能补钙、健脾、利尿,是长夏滋补健康的美味,特别适合老人和儿童食用,在漫长的夏季,儿童多吃泥鳅可促进骨骼生长发育,老年人多吃泥鳅可抵抗高血压等心血管疾病,延缓血管衰老,吃之前泥鳅,把这些泥鳅放在干净的水里几天,什么都不喂,保持水的干净,泥鳅不能撤火。1、泥鳅是去火的吗?泥鳅不能撤火。泥鳅味甘、平、无毒,能温中益气,无降火作用,不要服用。有个民间偏方说生吃泥鳅可以快速去火,不可信。生吃泥鳅会含有很多寄生虫或细菌,生吃对人体有害。如果要去火,就要少吃高热量的食物,如红肉、鸡蛋、奶制品...
更新时间:2023-05-03标签: 健身的人能吃泥鳅吗泥鳅健身老年人豆腐更高 全文阅读