健身的人能吃泥鳅吗,泥鳅搭豆腐营养更高适合老年人和儿童食用
泥鳅搭配豆腐，营养价值更高，能补钙、健脾、利尿，是长夏滋补健康的美味，特别适合老人和儿童食用,在漫长的夏季，儿童多吃泥鳅可促进骨骼生长发育，老年人多吃泥鳅可抵抗高血压等心血管疾病，延缓血管衰老,吃之前泥鳅，把这些泥鳅放在干净的水里几天，什么都不喂，保持水的干净,泥鳅不能撤火。1、泥鳅是去火的吗?泥鳅不能撤火。泥鳅味甘、平、无毒，能温中益气，无降火作用，不要服用。有个民间偏方说生吃泥鳅可以快速去火，不可信。生吃泥鳅会含有很多寄生虫或细菌，生吃对人体有害。如果要去火，就要少吃高热量的食物，如红肉、鸡蛋、奶制品...
更新时间：2023-05-03标签： 健身的人能吃泥鳅吗泥鳅健身老年人豆腐更高 全文阅读