很多人选择在健身房间里流汗或者做一些其他的运动,认为这样可以消耗更多的热量,只有坚持永久,才会有强健的体魄,运动需要的食物越多,你就会越胖,很多健身的人在刚接触健身的时候,并没有很好的控制自己的饮食习惯,为了防止肥胖,不要吃太多,锻炼会让你变得更强壮,健身后躯肥胖可能是因为过度的体育锻炼,会使身体流失大量的盐分。{0}1、健身之后为什么变胖了?健身后躯肥胖可能是因为过度的体育锻炼,会使身体流失大量的盐分。但是运动后没有补盐,只是喝大量的白开水或者纯净水来补水,这样就会出现一定程度的水肿,看起来浮肿。很多健...
更新时间:2023-04-04标签: 为什么健身会使脸变胖脸变健身 全文阅读