健身后喝盐水好吗,淡盐水或咸盐水补钠 高血压患者不宜喝
还有，早起喝清淡的比较好盐水，也要根据自己的情况,最好喝清淡的盐水或咸的饮料，以保持体内水和电解质的平衡,有些人不适合早起轻饮盐水，尤其是高血压患者，所以不适合早起轻饮盐水盐水光盐水补钠,喝淡盐水根据自己的需要,喝酒盐水不能减少出汗,所以不建议喝淡盐水，白开水最好。{0}1、运动过后喝淡盐水好吗?你好。喝淡盐水根据自己的需要。如果你平时饮食中钠摄入充足，那么喝淡盐水肯定会增加钠的摄入，也就是盐摄入过多，对身体不太好。如果你平时工作量大，出汗多，喝点清淡的盐水来补充体内的钠元素是非常可取的。但是，由于你怀孕...
更新时间：2023-02-08标签： 健身后喝盐水好吗盐水补钠健身高血压不宜 全文阅读