健身手肘关节筋疼,打球时会感到酸痛但不会是肌肉拉伤
从生理学上讲，是运动时无氧呼吸产生的乳酸，身体会感到疼痛,现在的你应该是平时好动肘关节打篮球的时候戴护肘，尽量多运球传球少投篮(相信这样也会提高你的篮球技术),还有一种可能是肌肉拉伤，但是你说手肘疼，所以可能性不大,是关节痛还是肌腱痛,如果是这样，如果你的关节有点疼，那也没关系，因为这很正常。{0}1、做了俯卧撑后手肘关节痛如果做俯卧撑的时候肩膀疼，那就涉及到你很久没有运动了，才开始坚持做俯卧撑。如果是这样，如果你的关节有点疼，那也没关系，因为这很正常。长期不做大量或剧烈运动的人，突然运动后肌肉骨骼会酸痛...
更新时间：2023-04-25标签： 健身手肘关节筋疼筋疼拉伤肘关节打球酸痛 全文阅读