健身可以喝葡萄糖么,健身酒后可喝葡萄糖帮助体力恢复
如果没有葡萄糖，也可以吃谷类、面包等富含碳水化合物的食物,碳水化合物还可以被肝脏转化为葡萄糖供运动时消耗,人平时不吃葡萄糖，身体里也不缺葡萄糖，所以平时不需要补充,健身酒后葡萄糖可以快速补充体力，帮助身体恢复，因为健身后你体内的肌糖原消耗的差不多了,葡萄糖可以很快被身体吸收,运动会上可以喝葡萄糖。1、运动会喝葡萄糖可以吗运动会上可以喝葡萄糖。能补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心、利尿、解毒的作用。葡萄糖它在生物学领域发挥着重要作用。它是活细胞的能量来源和代谢中间体，也就是生物体的主...
更新时间：2023-04-27标签： 健身可以喝葡萄糖么健身葡萄糖酒后体力恢复 全文阅读