自从健身以后爱出汗了,运动前饮水会增加出汗量
如果运动前大量饮水，会导致体液增加，从而增加出汗量；再者，还要看个人的身体素质,即使他们高强度运动，也毫不费力，自然出汗也少,如果运动量不大，但是出汗特别大，甚至出汗用了很长时间，这就是问题所在,你好，按照你说的，在健身房间锻炼一段时间后，出汗很厉害,运动后出汗的量因人而异。1、为什么健身一段时间后出汗很厉害你好，按照你说的，在健身房间锻炼一段时间后，出汗很厉害。这有什么不好？这是正常情况。运动后出汗的量因人而异。首先，汗液取决于汗腺的分泌，汗腺的数量不仅有性别差异，也有个体差异；另外，出汗多少取决于体液...
更新时间：2023-05-17标签： 自从健身以后爱出汗了出汗健身饮水运动增加 全文阅读