健身者吃素行吗,素食比荤食健身更牛逼?
如果说“牛逼”意味着要克服更多的困难，那么素食健身比荤食健身更“牛逼”,听着，素食主义者,健身世界上有杰出的素食运动员，但总的来说，大部分健身依靠动物蛋白,如果说“牛逼”是指效果更明显，那么吃素的人健身打不过吃肉的人健身,可以搜索素食健身，素食健身的效果会比正常食物健身慢。1、有素食者健身的吗?吃素会长肌肉吗?鲁有，但他风闻吃狗肉。嗯，这两天他问了一些教练，说动物蛋白比植物蛋白好很多，还说我肌肉不好长。我猜我就是不吃动物蛋白——鸡蛋和牛奶都不是大肉，吃了也没问题。听着，素食主义者？不影响吃鸡蛋加牛奶。山海...
更新时间：2023-03-21标签： 健身者吃素行吗健身素食吃素 全文阅读