健身心脏不适,心脏不适怎么办?慢慢走10分钟再坐半小时
无论是有氧运动还是无氧运动，心脏在接近人体极限的时候会有一点点感觉不适但是如果这个不适感觉到疼痛，建议慢慢停下来，然后走10分钟再坐下休息半小时,可能是心脏神经症,所谓心脏神经官能症是指你可以出现类似心绞痛的症状，但实际上心脏本身并没有结构和功能的异常,也就是说，心脏本身和一个健康人的心脏没有什么区别。1、健身停止后心脏难受,该怎么办?如果你还年轻(40岁以下)，不要紧张。可能是心脏神经症。所谓心脏神经官能症是指你可以出现类似心绞痛的症状，但实际上心脏本身并没有结构和功能的异常。也就是说，心脏本身和一个健...
更新时间：2023-05-14标签： 健身心脏不适不适心脏健身分钟慢慢 全文阅读